５０００円で何をする？第８回担当します営業事務員です。

よろしくお願いします。

 

 

今回、５０００円で美味しいもの食べに行くことにしました。

その前に、ファスティング５日間チャレンジしましたので、合わせてご覧くださいね。

 

ファスティング、皆さんはご存じですか？

いわゆる断食のことですが、最近取り組む人が増えているそうです。

修行のような過酷なものではなく、飲み物で最低限の栄養を摂りながら、消化機能を休ませてあげます。

デトックス効果が高まり、肌や腸内環境を整えてくれると言われていますが、よくは知りません(-_-)

 

食事代わりに飲むドリンクです。

 

ファスティング後は味覚が鋭くなるので、美味しいものを食べるなら、その前にしようと思い立ちました。

日頃、仕事のストレスのせいにして、ついつい甘いものやカフェインを摂り過ぎているので、そのリセットも期待します。

 

３日間は何度かやってますが、５日間は初めてなので､､､

５０００円で何を食べるか考えながら乗り切ることにしました。

 

 

すぐには始められず、前後２日ほど食事を減らして、胃腸を徐々に慣らします。

 

胃に優しい食事を心がけます。

食事は、インスタやブログを参考にして作ります。

 

～準備食２日間～

初日から頭痛に悩まされました。カフェインの離脱症状や塩分糖分が少ないことによる好転反応と言われていますが、毎回痛くなります。鎮痛剤に頼れないのがつらいです。

この頭痛はファスティング２日目まで続きましたが何とか耐えました💦

 

～ファスティング５日間～

お水２ℓ以上と酵素ドリンク、あと梅干し湯。

 

１日目、前日しっかり寝たのに、眠くて眠くて仕方ありません。

この眠気も好転反応の一つと言われています。

お昼休憩で本気寝したら、まさかの１３時１０分、寝過ごしました、申し訳ございません💧

 

何も食べられないので、常に食べ物が頭に浮かんできます！

１日目はお肉でした。とにかくお肉が食べたくて、皆には見えない肉の映像が私にはずっと見えていました。

２日目はパンケーキ、３日目はピザです。

 

３日目辺りから、食べたい欲望とはうらはらに、身体がどんどん軽くなりほぐれていくのを感じます。頭もスッキリしてきます。

 

４日目は、５０００円で餃子を山盛り食べに行こうと決めました。

ですが、その想いも夜には消えて無くなります。

食べたいものを考えても浮かばなくなりました。

 

５日目は、このまま食べなくても生きて行けそうになりました。

とにかく調子が良いです。雑念も消えてしまいます。

 

～回復食２日目～

最初の食事は、大根煮をよく噛んで食べました、定番のようです。

大根の食物繊維が腸を綺麗にしてくれるそうですよ。

５日無食だと噛むことがとても新鮮に感じます。

２日目の夜から、お粥や蕎麦などの炭水化物を摂り始めました。

 

 

回復期間終了から１０日ほど経ちましたが、甘いものも大好きなパンもそんなに欲しくなりません。

これまでの３日間では感じることがなかったので５日やってみて良かったです。

 

 

この翌日、この５０００円でご褒美に私が頂いたものは

　　　

不二家のケーキ食べ放題です！

 

先程の言葉と行動が伴っていないですが、すみません、やっぱり大好きなケーキ食べたいなと思いました。

前から気になっていた不二家のケーキ食べ放題へ。

本当は、美味しいものを少しが正解ですね、ファスティングからのケーキバイキング完全に悪い例です。

 

これ、私の暴飲暴食を伝えたい訳ではないです。

 

１時間、２７００円でドリンクバー付き、ショーケースにあるケーキどれでも食べ放題です。

どれも美味しそう､､､２個ずつ頼めます、もちろん残したら次にいけません。

 

夫とランチ兼ねて行くつもりが、前の用事が長引いてしまい１６時になってしまいました。

制限時間は１０分多めにもらえます。

 

幸せすぎます､､､

ゆっくり味わって食べようと思うのですが、クリームもスポンジもふわふわでどんどん進んでしまいます。

 

二皿目は、いつも頼まないようなものをいただいてみました。

食べ放題だからできる贅沢ですね。

 

プリン食べた過ぎて、写真撮り忘れました。

食べかけでごめんなさい。

 

この時点で１７時３分、８個目です。

制限時間までに、プラスもう２個食べられるよ、と夫に言われますが、もう入りません。

最後の２つゆっくりいただきます。

 

中途半端な時間のせいか、空いていてゆっくりできました。

 

この１時間というのは、ケーキを注文できる時間制限なので、１時間でお店を出ないといけない訳ではないです。

食べ放題の時間が過ぎても、ゆっくりできるのも良いですね。

 

 

　　　　夫は、牛フィレステーキ　（と、ワイン）

幸せな時間でした。夫婦でご馳走様でした！！

 

 

この流れで言うのもなんですが、５０００円ブログのおかげで食生活を見直すことができました。

ケーキ食べ放題には行ってしまいましたが、もとに戻らず維持できています。

ケーキも飽きるほど（飽きませんが）食べられて幸せでした。

 

最後までご覧くださり、ありがとうございました。